點解現代人朝早都唔願起身😖？因為大多數嘅人起床後第一件事都係打開手機，瀏覽各種社交媒體嘅信息😖唔理你睇嘅係咩內容，我哋都係處於一種被動接受信息嘅狀態，令到我哋起床時嘅心情由外界因素決定😨所以小編將會為大家介紹一套起床流程，幫助大家快速起床，以精神飽滿嘅狀態進入到工作學...

人嘅一生總會遇到好多唔同嘅逆境，我哋無法避免逆境嘅來臨，但當我哋面對逆境嘅時候，心態係好重要㗎！我哋捱過咗所有唔開心嘅事時，諗返轉頭其實呢啲事都會令自己成為更好嘅人，係一個成長嘅必經階段，我哋睇吓當有啲唔如意嘅事發生後，我哋應該點樣去面對呢？...